Mål, læringsmål

Deltakerne skal bevisstgjøres om viktigheten av sikkert veivalg på bre og i alpint terreng, og gjøres godt kjent med metodesett og tankegang for sikring og redning på bre, i snøbakker og utsatt terreng (dog ikke klatreterreng).

Målgruppe og forkunnskaper

Erfarne skikjørere som vil lære å gå trygt på bre.

Kursinnhold

Samling 1.
Timer med lærer: 2

• Introduksjon
• Presentasjon av kurset, instruktører og deltakere.
• Få et inntrykk av deltakernes forutsetninger, forventninger og mål med kurset.
• Tilpasning av utstyr, gjennomgang av utstyr og bruk, knuter og innbinding.

Samling 2.
Timer med lærer: 9

• Bevegelseteknikk i is og snøbakketeknikk.
• Bevegelseteknikk, øvelse på sikkert område uten tau, enkel gange i is med tau, bruk av stegjern, øks, trinnhugging, hopping.
• Snøbakketeknikk - bruk av sikringsmidler i snø, bruk av øks, oppbremsing etc.

Samling 3.
Timer med lærer: 9

• Tur
• Gange i små tau på snø og evt litt is.
• Veivalg og orientering.

Samling 4.
Timer med lærer: 9

• Tur.
• Redning ved uhell/fall, og gjennomgang av tidligere temaer.
• Redning på snø i små tau. Hvordan ta vare på hverandre i redningssituasjoner?

Samling 5.
Timer med lærer: 6

*Tur
* Oppsummering av kursinnhold.

Arbeidsmåte

• Veiledning med instruktør/lærer
• Instruksjon med lærer
• Praktisk trening/arbeid

Praktisk-teoretisk gjennomføring.

Lenker til eksempler på kursprogram

https://www.dntoslo.no/aktiviteter/837490/

Krav til lærer/instruktør

Godkjent breinstruktører etter Norsk Fjellsportforums (NF) standard.

Læringsressurser

Breboka, håndbok i brevandring, utgitt av DNT Fjellsport.
Håndbok for instruktører, DNT Fjellsport

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å bidra til motivasjon og tilgang til kunnskap og kompetanse for alle og slik møte behov i et samfunn og arbeidsliv i stadig endring.
• Å styrke kulturelt mangfold og øke deltagelse i kulturlivet.