197 Dans og yoga
Mål, læringsmål
- Lære om dans som ei kunstform, og litt om bakgrunn og historikk.
- Innlæring av ulike grunntrinn for å skape en felles plattform for alle elevene.
- I samarbeid planlegge og gjennomføre et dansenummer og underholdningsinnslag.
- Lære Yin yoga, lære om meditasjon, pusteteknikk, styrke og utholdenhet.
Målgruppe og forkunnskaper
12-18 år
Kursinnhold
Samling 1.
- Grunnleggene læring innen for dans.
- Lære litt om jazzdans, hipphop, ballet, moderne dans og improvisasjon osv.
- Innimellom danse øktene vil det blir lagt inn yoga. Her vil dei lære om pusteteknikk, meditasjon, styrke, fleksibilitet og utholdenhet.
Samling 2.
- Bygge videre på dansetrinn fra 1.samling.
- Sette sammen til et danseprogram.
Arbeidsmåte
- Veiledning med instruktør/lærer
- Instruksjon med lærer
- Rollespill
- Demonstrasjon
- Praktisk trening/arbeid
Lenker til eksempler på kursprogram
Krav til lærer/instruktør
Kravet til instruktør er at den skal kunne dans og yoga
Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven
- Å gjøre det mulig for mennesker å påvirke egen livssituasjon.
- Å bekjempe utstøting og bidra til inkludering.
- Å bidra til motivasjon og tilgang til kunnskap og kompetanse for alle og slik møte behov i et samfunn og arbeidsliv i stadig endring.
- Å styrke kulturelt mangfold og øke deltagelse i kulturlivet.