2918 Brekurs - intensiv
Mål
Kurset skal gi deltakerne nødvendig teoretisk og praktisk kunnskap for å kunne ferdes trygt på lettere norske breer, og selv kunne planlegge og gjennomføre breturer.
Målgruppe
Nybegynnere, alder 18 år og oppover.
Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i Voksenopplæringsloven
- Å styrke kulturelt mangfold og øke deltagelse i kulturlivet.
Antall deltakere
Studieplanen er utarbeidet for 5 til 15 deltakere. Det vil ikke utbetales tilskudd til dette kurset dersom færre enn 3 deltakere fullfører kurset.
Eventuelle merknader
Dette er et intensivt kurs med lange dager, og intensiv læring.
1. samling
Timer med lærer: 4
Tema
Introduksjon
Stikkord
Presentasjon, tilpasning, knutelære.
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, instruksjon
Problemstillinger
Få et inntrykk av deltakernes forutsetninger og mål med kurset. Tilpasse utstyr for senere dager.
2. samling
Timer med lærer: 10
Tema
Introduksjon til brevandring
Stikkord
Bevegelsesteknikk, innbinding, taulagsrutiner, redning
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, instruksjon
Problemstillinger
Lett gange i blåis, ulike bevegelsesteknikker vises. Innbindein i taulag og taulagsrutiner. Introduksjon til redning i blåis.
3. samling
Timer med lærer: 10
Tema
Redning
Stikkord
Redning i blåis og snødekt bre
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, instruksjon
Problemstillinger
Fortsette øving på redning i blåis. Gjennomføre redning på snø. Forankringer i is og snø.
4. samling
Timer med lærer: 10
Tema
Bretur
Stikkord
Tur etter evne, orientering, snøbakketeknikk
Arbeidsform og gjennomføring
Praktisk-teoretisk, instruksjon
Problemstillinger
Hvordan velge tur og turmål. Hvordan orientere i ulike værforhold og i ulike typer terreng. Hvordan bevege seg på bratt snø. Hvordan stanse en ukontrollert utglidning i bratt snø.
5. samling
Timer med lærer: 10
Tema
Vanskelig terreng
Stikkord
Vanskelig is, rapell, forankringer, klemknutegang
Arbeidsform og gjennomføring
Praktis-teoretisk, instruksjon
Problemstillinger
Gange i vanskelig is, klatring i vertikalt terreng. Forankringer og mellomforankringer. Klemknutegang.
Litteratur/materiell for deltakerne
Breboka, av DNT Fjellsport
Krav til lærer/instruktør
Godkjent instruktør gjennom DNT Fjellsport
Aktuell litteratur til støtte for lærer/instruktør
Håndbok for instruktører, DNT Fjellsport
Opplegg for evaluering
Felles gjennomgang ved kursslutt. Deretter sendes hver enkelt deltaker et spørreskjema som returneres til administrasjonen.