Mål, læringsmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Målgruppe og forkunnskaper

Alle som ønsker å lære seg kajakkpadling, spesielt rettet mot havkajakk.

Kursinnhold

• Løfte, bære
• Sjøsette og entre kajakken
• Effektiv framoverpadling
• Bakoverpadling og stopp
• Sideveis forflytning av kajakken
• Lavt støttetak
• Styretak (bak)
• Sving (sveipetak og styretak)
• Ilandstigning
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Redningsteknikker
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Generelt om friluftsliv og allemannsretten
• Sporløs ferdsel

Arbeidsmåte

• Veiledning med instruktør/lærer
• Instruksjon med lærer
• Diskusjon
• Demonstrasjon
• Praktisk trening/arbeid

Lenker til eksempler på kursprogram

Krav til lærer/instruktør

NPF Aktivitetsleder eller Veileder

Kvalifiserende/test/eksamen

Kurset kvalifiserer til deltakelse på teknikkurs hav

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å gjøre det mulig for mennesker å påvirke egen livssituasjon.
• Å bidra til motivasjon og tilgang til kunnskap og kompetanse for alle og slik møte behov i et samfunn og arbeidsliv i stadig endring.
• Å være en selvstendig arena for læring og et supplement til offentlige utdanningstilbud for voksne.