318 Teknikkurs padling hav
Mål, læringsmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Målgruppe og forkunnskaper
Gjennomført grunnkurs padling hav.
Kursinnhold
Håndtering av kajakken:
- Løfte, bære, sjøsette
- Sikring av kajakk
- Kanting av kajakk
Fremdriftstak:
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
- Bakoverpadling
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk
Styretak:
- Styretak bak
- Baugtak
Sideveis forflytning:
- Uten fremdrift i kajakken
- I fart
Støttetak:
- Sculling for støtte
- Støttetak (høye og lave)
Redningsteknikk:
- Kameratredning
- Egenredning
- Tauing og bruk av taueline
- Eskimoredning
Rulle:
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla
Arbeidsmåte
- Veiledning med instruktør/lærer
- Instruksjon med lærer
- Gruppearbeid
- Diskusjon
- Demonstrasjon
- Praktisk trening/arbeid
Lenker til eksempler på kursprogram
Krav til lærer/instruktør
NPF Veileder eller NPF Turleder (Videregåendekurs)
Kvalifiserende/test/eksamen
Kurset kvalifiserer til deltakelse på aktivitetslederkurs hav.
Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven
- Å gjøre det mulig for mennesker å påvirke egen livssituasjon.
- Å bidra til motivasjon og tilgang til kunnskap og kompetanse for alle og slik møte behov i et samfunn og arbeidsliv i stadig endring.
- Å være en selvstendig arena for læring og et supplement til offentlige utdanningstilbud for voksne.