Læringsmål

• Lære hvordan å forholde seg i en gruppe for å bedre trivselog helse.
• Lære teambuliding gjennom å prøve nye ting sammen, konkurranser og trening i fellesskap.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Ungdom fra 12 år

Innhold

1. samling
TmL: 1
Tema:
Innføring og samhold.

Stikkord:

• Instruktør og deltagerne blir kjent med hverandre, trygge på hverandre
• Gå gjennom planen for dagen, avklare forventninger.

Arbeidsform og gjennomføring:
Bli-kjent-leker. Samtale.

Problemstillinger:

• Ulike forutsetninger hos deltagerne. Akseptere ulikheter.
• Hva er målet for dagen? Å vinne og være best? Hvordan gjøre hverandre gode?

2. samling
TmL: 7
Tema:
Teambuilding gjennom aktivitet

Stikkord:
Ulike aktiviteter:

• Teambuilding
• Bli kjent med ulike aktiviteter og treningsformer
• Lære å jobbe sammen for å klare forskjellige oppgaver
• Løse ulike oppgaver på kort tid gjennom å samarbeide
• Utfordre hverandre i konkurranser
• Utfordre seg selv og prøve noe nytt
• Sette grenser der en ønsker det
• Ha det gøy
• Bli sliten
• Involvere kursdeltagere, ta imot forslag som de selv har for aktiviteter

Arbeidsform og gjennomføring:
Jobbe sammen på lag, prøve ut ulike metoder for teambuilding

Problemstillinger:

• Tap og vinn med samme sinn?
• Organisere samarbeid i laget?
• Helsegevinst og glede gjennom trening/aktivitet? I hverdagen?
• Utfordre seg selv / sette grenser for seg selv.

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

- 

Organisering og arbeidsmåter

Se innhold

Krav til lærer/instruktør

Erfaring og kunnskap innen trening, lek og aktiviteter!

Avsluttende prøve/eksamen

Underveisvurdering i gruppa

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å bidra til å vedlikeholde og styrke demokratiet og legge grunnlag for bærekraftig utvikling ved å engasjere og utvikle aktive medborgere.