Læringsmål

Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Gjennomført grunnkurs padling hav.

Innhold

Håndtering av kajakken:

• Løfte, bære, sjøsette
• Sikring av kajakk
• Kanting av kajakk

Fremdriftstak:

• Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
• Bakoverpadling
• 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk

Styretak:

• Styretak bak
• Baugtak

Sideveis forflytning:

• Uten fremdrift i kajakken
• I fart

Støttetak:

• Sculling for støtte
• Støttetak (høye og lave)

Redningsteknikk:

• Kameratredning
• Egenredning
• Tauing og bruk av taueline
• Eskimoredning

Rulle:

• Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

Organisering og arbeidsmåter

Veiledning med instruktør/lærer
Instruksjon med lærer
Gruppearbeid
Diskusjon
Demonstrasjon
Praktisk trening/arbeid

Krav til lærer/instruktør

NPF Veileder eller NPF Turleder (Videregåendekurs)

Avsluttende prøve/eksamen

Kurset kvalifiserer til deltakelse på aktivitetslederkurs hav.

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å gjøre det mulig for mennesker å påvirke egen livssituasjon.